Stack Up ver.7

04:56　起床

08:31　お昼寝1回目
09:43　ぐずぐず・添い乳
10:06　ぐずぐず・添い乳
11:34　起床

午前中に約3時間のお昼寝!!アンタはどんだけ早起きなの(w


14:56　お昼寝2回目
14:59　ぐずぐず・添い乳
15:32　ぐずぐず・添い乳
16:19　起床

1時間半寝ました。どれだけ午前中に寝ていても、14時過ぎると眠くなる時間帯なようです。このタイミングを逃すと大変。今日は上手く波に乗れました。

夜は・・・

20:43　就寝
21:18　ぐずぐず・添い乳
22:05　ぐずぐず・添い乳
00:05　ぐずぐず・添い乳
02:39　ぐずぐず・添い乳
03:54　ぐずぐず・添い乳
05:12　起床


ちょｗ5回しか起きてないｗｗ
「おしゃぶり離れ」トレーニングの効果かな？それともお昼寝がちゃんとできたからかな？
でも母ちゃんは6時過ぎにダウンした模様。息子を座らせて転んでも大丈夫なように後ろに布団を置いて、いっしょに遊んでいたのは覚えているけど、6時過ぎに夫が発見した時には息子は上機嫌で奇声を上げて遊んでいて、その足下に私が転がって爆睡していたそうな・・・疲れてるんだな、私；



「お昼寝をちゃんとして疲れを取らないと、興奮しすぎるのか疲れすぎるのか、夜もちゃんと眠れない」というのは、本当だと思います。
うちの子は早起き過ぎるので、少なくとも4時間、あるいは5時間ぐらいのお昼寝が必要なんじゃないだろうか・・・


朝8時前になるとものすごく眠そうな様子を見せますが、このタイミングを逃さないようにするのがコツみたい。早めのお昼寝というよりも2度寝として息子の身体には認識されているのかなぁ・・・


すごく眠そうな様子を見せるのは、日々の観察によるとこの時間。どんなに生活リズムがばらばらでも、自動的に眠くなるみたい。体内時計が「ねんねの時間だよ」って言ってるんでしょうね。

• 朝8時頃
  
• 昼14時頃
  
• 夕方18時半頃
  

20時過ぎに寝かし付けって遅すぎるのかも・・・でも18時台に寝かせると、夫はいつ息子に会うんですか？；
16時とかに私といっしょにお風呂に入って、子どもが寝たあとに大人の夕食にしないと無理。でも頻繁に起きる子だから、下手すると私はごはんも食べられずに息子のお世話につきっきりになるのが容易に想像されますな・・・
もうすこし、「おしゃぶり離れ」トレーニングをがんばって、様子を見てみます。